Ejercicio aeróbico
Learning Center
Ejercicio aeróbico: los 10 motivos más importantes para hacer actividad física
¿Necesitas inspirarte para entrenar? Ten en cuenta los 10 principales beneficios del ejercicio aeróbico.
Cuando el cáncer regresa: cómo afrontar la recurrencia del cáncer
Infórmate sobre lo que significa la recurrencia de cáncer y descubre lo que puedes hacer para afrontar la reaparición del cáncer.
Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo
Dedica tiempo a cuidar de ti mismo para combatir el estrés y el agotamiento característicos en las personas encargadas del cuidado.
Ejercicio aeróbico: cómo precalentar y enfriar el cuerpo
Aprenda cómo precalentar y enfriarse de manera segura.
Intensidad del ejercicio: cómo medirla
Para aprovechar el ejercicio al máximo, ten como meta una intensidad de moderada a vigorosa. Aprende cómo juzgar la intensidad del ejercicio.
Caminar: usa un seguidor de actividad
Si caminar es tu principal actividad física, observa cómo los seguidores de actividad pueden ayudarte a fijar y alcanzar tus objetivos de ejercicio.
Anemia de células falciformes
Infórmate sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de este trastorno sanguíneo hereditario que, en los Estados Unidos, es más común entre las personas de raza negra.
Vibración corporal total: ¿Es un entrenamiento eficaz?
Vibración corporal total: no abandones los ejercicios regulares ni la dieta saludable.
Molusco contagioso
Aprende cómo prevenir y tratar esta infección frecuente de la piel que afecta a personas de todas las edades.
Inmunodeficiencia primaria
Las infecciones frecuentes podrían indicar que tienes un trastorno del sistema inmunitario. Las afecciones dentro de esta categoría generalmente se producen a causa de cambios genéticos.
Refine Your Search
Type
Gender
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De recién nacido a un mes
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Escolar de 6 a 10 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años