Ejercicio aeróbico
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¿Quieres tener un cerebro fuerte? Haz ejercicio.
El ejercicio regular fortalece y tonifica el cerebro de la misma manera que lo hace con el cuerpo.
Espermicida
Obtén información sobre cómo usar este tipo de anticonceptivo que evita el embarazo al eliminar o inmovilizar el esperma, de manera que este no pueda fertilizar un óvulo.
La salud de la mujer: previene las principales amenazas
Infórmate acerca de cómo prevenir los principales riesgos para la salud de la mujer, como las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
Zapatillas minimalistas: ¿Son mejores que el calzado tradicional para correr?
Las zapatillas minimalistas están diseñadas para proteger tus pies, a la vez que imitan la mecánica de correr descalzo.
¿Qué es el yoga con calor?
El yoga con calor, también conocido como Bikram yoga, es una forma intensa del yoga que se realiza en una habitación con una temperatura ambiente elevada.
Equinácea: ¿es eficaz para el resfriado común?
La equinácea podría reducir levemente la duración y la gravedad de los síntomas del resfriado, pero el efecto podría ser muy leve como para notarlo.
Suplementos de fosfatidilserina: ¿pueden mejorar la memoria?
La fosfatidilserina conlleva algún tipo de promesa como un potencial tratamiento para el Alzheimer y otros problemas de la memoria.
Axona: Alimento médico para tratar el Alzheimer
Axona: ¿puede un suplemento servir para tratar la enfermedad de Alzheimer?
Vitaminas para los ojos: ¿sirven para prevenir o tratar el glaucoma?
Algunos suplementos se comercializan como «vitaminas para los ojos» que ayudan a proteger los ojos del glaucoma. ¿Son ciertas estas afirmaciones?
Cambios fibroquísticos en las mamas: ¿vinculados al cáncer mamario?
Los cambios fibroquísticos en las mamas son comunes y no están relacionados con el aumento del riesgo de cáncer mamario.
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