Ejercicio aeróbico
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Gestión responsable de los opioides: ¿de qué se trata?
Infórmate sobre el rol que cada uno desempeña en la gestión responsable, la seguridad y la sobredosis de los opioides.
Coronavirus: ¿Qué es, y cómo puedo protegerme?
La enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) la causa un virus que se trasmite entre las personas. Infórmate sobre cómo protegerte y cómo proteger a tus seres queridos.
Intoxicación alimentaria: ¿por cuánto tiempo se pueden guardar las sobras de manera segura?
Evita la intoxicación alimentaria con estos consejos de seguridad alimentaria para manipular y recalentar las sobras de comida.
Asma: limita los ataques de asma que se producen a causa de resfriados o de la influenza
Si tienes asma, descubre cómo evitar que un estornudo se convierta en una sibilancia por un resfriado o una gripe.
Gripe estomacal: ¿por cuánto tiempo puedo contagiarla?
Puedes contagiar a otras personas durante un período de entre unos días y dos semanas o más, según el virus que provocó el trastorno estomacal.
Virus del resfriado y de la influenza: ¿cuánto tiempo pueden vivir fuera del organismo?
Algunos virus son más resistentes de lo que piensas. Obtén más información sobre cómo se propagan y cómo protegerte.
Ejercicios: ¿Qué cantidad de ejercicios debo hacer cada día?
Averigua cuánto ejercicio necesita y cómo ponerlo en práctica.
Riesgos de estar sentado: ¿es perjudicial estar sentado mucho tiempo?
Estar sentado por largos períodos (por ejemplo, frente al televisor o en un escritorio) parece aumentar el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y cáncer.
Vacunas de dosis alta contra la gripe: ¿en qué se diferencian de otras vacunas contra la gripe?
Las vacunas de dosis alta contra la gripe son vacunas contra la gripe para personas mayores.
Prevención de los ataques cardíacos: ¿debo evitar el humo de cigarrillo que inhalo de otros fumadores?
Es posible que el humo de segunda mano irrite las arterias y aumente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
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