Embarazo saludable
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Ecografía fetal
Observa imágenes de una ecografía y aprende a entender lo que ves.
Vacunas durante el embarazo: ¿son seguras?
Descubre qué vacunas necesitas durante el embarazo y cuáles debes evitar.
Los niños y la identidad de género: apoyar a tu hijo
Aprende a hablar con los niños sobre el género con el que se identifican internamente. También obtén información sobre cómo apoyar su expresión de género y defenderlos.
Ejercicios para hacer durante el embarazo
Aprende ejercicios que puedan fortalecer el tronco del cuerpo y mejorar el tono muscular durante el embarazo.
Vitaminas prenatales: por qué son importantes y cómo elegirlas
Las vitaminas prenatales son una parte importante de la nutrición durante el embarazo. A continuación te explicamos el porqué.
Calambres en las piernas durante el embarazo: ¿son evitables?
Un especialista de Mayo Clinic comparte consejos de prevención y tratamiento contra los calambres en las piernas durante el embarazo.
Estreñimiento durante el embarazo: ¿Son seguros los ablandadores de heces?
El estreñimiento durante el embarazo es frecuente. Infórmate sobre la forma de tratarlo sin correr riesgos.
Alimentación durante el embarazo: enfócate en estos nutrientes esenciales
Descubre cómo aportar nutrientes esenciales a tu alimentación durante el embarazo, como el folato, el hierro y la vitamina D.
Cómo saber si un ser querido abusa de los opioides
Cualquier persona que tome opioides corre el riesgo de abusar de ellos. No ignores las señales del uso perjudicial o ilegal. Tomar medidas puede salvar la vida de un ser querido.
Estiramientos durante el embarazo
Aprende estiramientos que ayudan a aliviar malestares y dolores durante el embarazo.
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- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
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- Adolescente de 13 a 18 años
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
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Focus
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- Prevención
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- Tratamiento clínico
- Tratamiento domiciliario
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