Embarazo saludable
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Resiliencia: desarrolla habilidades para resistir frente a las dificultades
¿Eres lo suficientemente resistente? Aprende consejos para mejorar tu capacidad de afrontar una situación difícil.
Reposo en cama durante el embarazo: datos clave
¿Cuál es la diferencia entre el reposo en cama y el reposo pélvico durante el embarazo? ¿Hay algún beneficio? Comprende las recomendaciones y cómo afrontar la situación.
Remedios para el resfriado: Qué funciona, qué no y qué no te hace daño
Remedios para el resfrío: Algunos funcionan y otros no. Aprende a determinar la diferencia.
Rehabilitación de accidente cerebrovascular: Qué esperar mientras te recuperas
La rehabilitación después de un accidente cerebrovascular es importante para recuperarse. Aprende acerca de las terapias físicas, cognitivas y de otro tipo que se utilizan en la rehabilitación después de un accidente cerebrovascular.
Reducción progresiva del uso de opioides: cuándo y cómo hacerlo
La mayoría de las personas que toman medicamentos opioides deben suspenderlos lo antes posible para evitar riesgos de salud a largo plazo. Averigua cómo reducir la dosis de manera progresiva y segura y cómo controlar los síntomas.
Recuperación después de una cesárea: qué esperar
Aprende a controlar las molestias durante la recuperación de una cesárea cuidando de tu bebé recién nacido.
Recuentos bajos de glóbulos rojos: efecto secundario del tratamiento contra el cáncer
Averigua por qué el médico te hace análisis de sangre durante el tratamiento oncológico y qué signos y síntomas pueden indicar un recuento bajo de células sanguíneas.
Recetas saludable: guía de sustitución de ingredientes
Las recetas saludables comienzan con ingredientes saludables. Descubre cómo reducir la sal y las grasas saturadas en tus recetas favoritas con algunas sustituciones sencillas.
Recetas renovadas: cinco formas de preparar recetas saludables
Prueba estos consejos para reducir la grasa, las calorías y la sal en tus recetas favoritas.
Recalentar sobras de forma segura
Consejos para la salud de Mayo Clinic, con estrategias simples para llevar un estilo de vida saludable.
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