Embarazo saludable
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Video: estiramientos de muñeca y antebrazo para el lugar de trabajo
Los estiramientos de los antebrazos pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos en el trabajo.
Video: Estiramientos sentado para el lugar de trabajo
Los estiramientos a lo largo del día pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos sentado en el trabajo.
Mayo Clinic Minute: Saboteador del sueño: consejos para un buen descanso nocturno
Sigue estos consejos para dormir bien por la noche.
Depresión y ansiedad: ¿puedo tener ambas?
La depresión y la ansiedad suelen ocurrir en simultáneo y tienen tratamientos similares: asesoramiento psicológico (psicoterapia) o medicamentos, como antidepresivos, o las dos opciones.
Video: cómo utilizar un inhalador de polvo seco de dosis única
Presta atención a estas instrucciones paso a paso para usar un inhalador de polvo seco de dosis única.
¿Es útil la prueba de espermatozoides casera?
Las pruebas domésticas de esperma para comprobar la fertilidad pueden brindar resultados poco claros.
Picaduras de arañas: primeros auxilios
Cómo administrar primeros auxilios en caso de picadura de araña.
Agotamiento por calor: primeros auxilios
Cómo reconocer y administrar tratamiento de primeros auxilios para el agotamiento por calor.
Neumonía organizada criptogénica
La neumonía organizada criptogénica afecta las vías respiratorias pequeñas de los pulmones y los sacos de intercambio de aire.
Tabla de alimentos con alto contenido de fibra
¿Consumes suficiente fibra? Conoce cuál es el contenido de fibra alimentaria de los alimentos comunes.
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