Embarazo saludable
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Hombres: considera esto cuando la vida te sorprenda con algo difícil de manejar
Los estudios demuestran que los hombres ponen en evidencia, en mayor medida, la respuesta al estrés de «lucha o huida». Reconocer tus estrategias de afrontamiento es el primer paso para aumentar la resiliencia y para mejorar tu capacidad de resistencia ante los desafíos de la vida.
Estrategias de estilo de vida para controlar el dolor
Si bien el dolor no es un problema simple, los hábitos diarios simples pueden contribuir en gran medida a que te sientas mejor. Toma los consejos de los expertos como punto de partida a fin de ayudarte en el camino para sentirte mejor cada día.
Cambia tu modo de pensar para crecer
Enfrentarte a desafíos o a críticas con una mentalidad de crecimiento te ayudará a superar esos pensamientos negativos molestos, a aumentar tu resistencia y a reponerte más rápido de los obstáculos.
Artritis reumatoide: ¿El embarazo afecta los síntomas?
Aprende cómo el embarazo puede afectar los síntomas de la artritis reumatoide.
Problemas para controlar la vejiga: cómo buscar un tratamiento
Los problemas de control de la vejiga se pueden tratar o superar. El primer paso es buscar un tratamiento.
Depresión durante el embarazo: no estás sola
La depresión durante el embarazo suele pasar desapercibida. Conoce los factores de riesgo y los signos y síntomas de esta afección.
Asma en niños: crear un plan de acción para el asma
El control del asma infantil puede ser complicado. Toma el control con un plan escrito.
El estrés y la presión arterial alta: ¿cuál es la conexión?
Descubre cómo la relajación y el ejercicio pueden mejorar tu presión arterial.
Episiotomía: cuándo es necesaria y cuándo no
¿Planeas tener un parto vaginal? Infórmate cuándo puede ser necesaria una incisión entre la vagina y el ano durante el trabajo de parto.
Fibromialgia: consejos para el cuidado personal
Los síntomas de la fibromialgia cambian a lo largo del tiempo, incluso de un día a otro. Prueba estos consejos de cuidado personal para ayudarte a enfrentar los días difíciles.
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