Embarazo saludable
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Trichotillomania (hair-pulling disorder)
En esta afección de salud mental, las personas no pueden resistir la tentación de arrancarse el pelo del cuerpo. Lo hacen a menudo. La terapia puede ayudar a reducir o detener estos impulsos.
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Vitaminas prenatales: por qué son importantes y cómo elegirlas
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Yoga prenatal: lo que necesitas saber
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¿Deseas cambiar un hábito poco saludable? ¡Es posible! Esta es la manera.
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¿Sabías que ya estás deshidratado cuando empiezas a sentir sed? No esperes hasta tener sed para beber. En cambio, practica estos consejos sencillos para adquirir hábitos de hidratación que durarán toda la vida.
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