Embarazo saludable
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Cambios en la piel durante el embarazo: ¿qué puedes esperar?
Descubre los cambios comunes en la piel durante el embarazo, incluidos los cambios en la pigmentación, las várices, el acné y las estrías.
Sentarte en tu escritorio no tiene por qué ser un fastidio
Maximiza tu comodidad y eficiencia de cada día prestando atención a la ergonomía en el área de trabajo.
Presentación de diapositivas: Posiciones para dormir que reducen el dolor de espalda
Evita que el dolor de espalda empeore mientras duermes. Ponte cómodo con buenas posiciones para dormir.
¿Es la sal marina más saludable que la sal de mesa?
A pesar de que la sal marina suele anunciarse como un tipo de sal más saludable, tiene el mismo valor nutritivo básico que la sal de mesa. De hecho, la sal marina y la sal de mesa contienen cantidades comparables de sodio en peso. Las principales diferencias entre la sal marina y la sal de mesa están en su sabor, textura y procesamiento. Cualquiera que sea el tipo de sal que te guste comer, hazlo con moderación. Las pautas alimentarias para los estadounidenses recomiendan limitar el sodio a menos de 2300 miligramos al día.
Alimentación para personas asmáticas: ¿lo que comes marca la diferencia?
¿Puede afectar tu asma lo que comes? Infórmate sobre cómo los hábitos saludables para comer pueden reducir los síntomas de asma.
Longitud del cuello uterino: ¿por qué es importante durante el embarazo?
Si la longitud del cuello del útero durante el embarazo se acorta demasiado pronto, es posible que tengas un mayor riesgo de parto prematuro.
Tratamiento sin receta médica para el acné: ¿qué productos dan más resultado?
Infórmate acerca de las diferencias en los tratamientos para el acné que puedes comprar en las tiendas, los ingredientes principales que deben tener y cómo debes usarlos para obtener el mejor resultado.
Menopausia y presión arterial alta: ¿qué relación existe entre ambos?
Para muchas mujeres, la menopausia y la presión arterial alta parecen coincidir. Descubre por qué.
Hinchazón en los tobillos durante el embarazo: ¿qué puede ser útil?
Prueba estos consejos para la prevención y el tratamiento de la hinchazón de los tobillos durante el embarazo.
Video: Mamografía para detección del cáncer de mama: qué debes esperar
Mira el video para ver cómo se hace una mamografía, o un examen para la detección del cáncer de mama.
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