Entrenamiento de fuerza muscular
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Enfermedad de Alzheimer: ¿Puede el ejercicio físico prevenir la pérdida de la memoria?
Hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer y a mejorar la función cognitiva.
Enfermedad de Alzheimer: ¿es posible disminuir el riesgo de padecerla si se adopta la dieta mediterránea?
Enfermedad de Alzheimer: aprende sobre los beneficios de la dieta mediterránea.
Enfermedad de Alzheimer: ¿puede una lesión en la cabeza aumentar el riesgo?
Algunas investigaciones indican una relación entre los traumatismos craneales y la enfermedad de Alzheimer. Entonces, ¿cuál es tu riesgo?
Entrenamiento con peso corporal: ¿es efectivo para el fortalecimiento muscular?
Entrenamiento con peso corporal: prueba esta forma alternativa de fortalecimiento muscular.
Entrenamiento de fuerza superlento: ¿funciona?
El entrenamiento de fuerza superlento puede ayudarte a dar variedad a tu rutina de entrenamiento de fuerza.
Episodios de tristeza y comida chatarra: ¿existe alguna relación entre la depresión y la comida?
La depresión y la alimentación pueden estar relacionadas, y la comida chatarra puede incrementar el riesgo de tener depresión.
Implantes de seno y cáncer: ¿alguna relación?
¿Te preocupa la relación entre los implantes mamarios y el cáncer? Datos clave.
Infecciones de la COVID-19 según la raza: ¿qué hay detrás de las disparidades de salud?
Infórmate sobre cómo los problemas de salud subyacentes, los lugares donde viven y trabajan las personas, y el racismo pueden determinar quién enferma gravemente de COVID-19.
Insuficiencia de vitamina D: ¿puede causar presión arterial alta?
Una cantidad insuficiente de vitamina D es mala para los huesos, pero ¿qué pasa con el corazón? Infórmate sobre cómo un nivel bajo de vitamina D puede afectar la presión arterial.
Introducción de los alimentos sólidos: ¿Cuándo es el momento adecuado?
Aprende cuándo debes empezar a alimentar a tu bebé con alimentos sólidos.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 4 meses
- De recién nacido a un mes
- 6 meses