Información básica sobre nutrición
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Ejercicios isométricos: ¿sirven para el entrenamiento de la fuerza?
Obtén más información sobre los ejercicios isométricos, mediante los cuales se contrae un músculo o grupo de músculos en particular.
Cuándo cepillarte los dientes
¿Cuándo debes lavarte los dientes? Aprende cómo proteger tu salud bucal.
Glutamato monosódico: ¿es nocivo?
El glutamato monosódico puede desencadenar dolores de cabeza y otros síntomas en algunas personas.
Dietas con alto contenido de proteínas: ¿son seguras?
¿Estás considerando la idea de hacer una dieta con alto contenido de proteínas para perder peso? Comprender las precauciones primero.
Vacunas contra el tétanos: ¿es riesgoso recibir refuerzos «adicionales»?
En el caso de los adultos, se recomienda la vacuna contra tétanos cada 10 años.
Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?
El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.
¿Las vitaminas pueden ayudar a prevenir los ataques cardíacos?
Los resultados de los estudios son contradictorios sobre si las vitaminas pueden prevenir la enfermedad cardíaca. Obtén más información.
Arco senil: ¿un signo de colesterol alto?
Los adultos mayores con esta afección desarrollan un arco gris alrededor de la córnea de los ojos.
Ayuno: ¿Puede mejorar la salud del corazón?
Hacer una dieta con ayuno de forma periódica puede tener beneficios para la salud del corazón. Infórmate al respecto.
El café y la salud: ¿Qué dice la investigación?
¿Se acusa al café injustamente? ¿Puede ser parte de una dieta sana?
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- Niño pequeño de 16 meses a 2 años