Mantenerse saludable en el trabajo
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Los alimentos y el sueño
Los alimentos y el sueño: cómo comer un tentempié y qué evitar.
Aparatos de ortodoncia: cuándo comenzar
A muchos niños se les recomienda el uso de aparatos de ortodoncia, ¿cuándo es el mejor momento para comenzar a utilizarlos?
Enfermedad de Alzheimer: ¿es posible disminuir el riesgo de padecerla si se adopta la dieta mediterránea?
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Entrenamiento con peso corporal: ¿es efectivo para el fortalecimiento muscular?
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Controla tu salud y tu tiempo mientras equilibras tus exigencias laborales
Obtén consejos para controlar la salud, para mantenerte concentrado y para usar tu tiempo de manera productiva mientras lidias con las presiones y exigencias laborales.
Osteomalacia
La osteomalacia es una deficiencia importante de vitamina D que ablanda los huesos y a veces causa el arqueamiento de las piernas en niños. El trastorno se puede curar con un aumento en la ingesta de vitamina D.
Miopatías congénitas
Estas raras enfermedades musculares que causan debilidad y mal tono muscular están presentes al nacer y son causadas por defectos genéticos.
¿Quieres una cena más saludable? La ciencia dice que cambies el espacio donde comes
Cómo y dónde comes es importante. Desde el tamaño del plato hasta la mesa, estos consejos aprobados por expertos te ayudarán a atravesar la hora de la cena como un profesional experimentado.
Satisfacción laboral: Cómo hacer que el trabajo sea más gratificante
Considera estrategias de la vida real para ayudar a restaurar el significado de tu trabajo.
Cambia tu modo de pensar para crecer
Enfrentarte a desafíos o a críticas con una mentalidad de crecimiento te ayudará a superar esos pensamientos negativos molestos, a aumentar tu resistencia y a reponerte más rápido de los obstáculos.
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