Mantenerse saludable
Learning Center
Embolización arterial uterina
Aprende qué esperar y cuáles son los riesgos y los resultados de la embolización de la arteria uterina, un tratamiento mínimamente invasivo para los fibromas uterinos.
Hypnobirthing (hipnoparto): ¿cómo funciona?
Hipnoparto: un especialista de Mayo Clinic analiza este método para aliviar el dolor durante el parto.
Esponja anticonceptiva
Obtén información sobre esta opción de método anticonceptivo que previene el embarazo al evitar que el esperma ingrese al útero.
La infección por el VPH: ¿de qué manera causa cáncer de cuello uterino?
La mayoría de las veces, la causa del cáncer de cuello uterino es una infección por el virus del papiloma humano (VPH) genital.
Cuidados paliativos: ¿a quién están destinados?
Cuidados paliativos: un especialista de Mayo Clinic te explica quiénes podrían beneficiarse de los cuidados paliativos y la diferencia con los cuidados terminales.
Cirugía con ecografía focalizada para fibromas uterinos
Obtén más información sobre lo que puedes esperar durante este tratamiento de fibromas uterinos, junto con los posibles riesgos y resultados.
Tres formas de acercarte al logro de tus objetivos
Cuando los objetivos son significativos y pertinentes para ti, pueden brindarte orientación, darte un propósito y ser un indicador del progreso. Obtén más información sobre un enfoque para fijar objetivos que aumente tus posibilidades de lograrlos.
Hábitos saludables que aumentan la felicidad
Al elegir hábitos saludables, puedes reducir el estrés y hacer más cosas que disfrutes. Aprende hábitos que puedan permitirte tener una vida más feliz.
Postura: alinea el cuerpo para tener una buena salud
Una buena postura ayuda a evitar el dolor y las lesiones, y mejora la confianza y el humor. Mejorar la postura te demandará tiempo y esfuerzo, pero los beneficios hacen que valga la pena.
Cómo romper el ciclo de la ocupación
Reflexiona y analiza por qué estás tan ocupado. Luego acepta el valor de no hacer nada. Sigue estos consejos para aprender cómo presionar el botón de «pausa» esta semana.
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