Nutrición en el deporte
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Síndrome de Guillain-Barré
Este raro trastorno autoinmunitario afecta los nervios, lo que provoca debilidad y hormigueo en brazos y piernas que se propaga rápidamente por todo el cuerpo.
Medicamentos para mejorar el rendimiento: Conoce los riesgos
Infórmate sobre los riesgos del dopaje en la salud de los atletas.
¿Hace actividad física? Programa bien tus comidas
Piensa cuánto comes antes de entrenar. Si comes demasiado, es posible que te sientas perezoso. Por el contrario, si no comes lo suficiente antes de hacer actividad física, podrías no tener la energía necesaria para completar el entrenamiento. Para lograr el equilibrio adecuado, come un refrigerio liviano antes de hacer ejercicio. Después de una comida importante, espera unas horas antes de ir al gimnasio.
Enfermedad de Alzheimer: cómo controlar los problemas para dormir
Los problemas para dormir relacionados con la enfermedad de Alzheimer pueden tener consecuencias para ti y para tu ser querido. Ten en cuenta consejos para hacerles frente.
Falta de sueño: ¿puede enfermarte?
La falta de sueño puede afectar tu sistema inmunitario. Esto es lo que necesitas saber.
Síntomas de hipotiroidismo: ¿El hipotiroidismo puede causar problemas en los ojos?
Los síntomas del hipotiroidismo pueden variar, pero en general no incluyen problemas en los ojos.
Problemas en los huesos y en las articulaciones relacionados con la diabetes
Si tienes diabetes, corres un mayor riesgo de tener diversas enfermedades de los huesos y de las articulaciones.
Alimentación y ejercicio: 5 consejos para maximizar tus ejercicios
Averigua de qué manera las comidas y los refrigerios pueden afectar el ejercicio.
Laringoespasmo: ¿qué la provoca?
El laringoespasmo es un espasmo breve de las cuerdas vocales, que interrumpe temporariamente la respiración.
Afta
Afta: infórmate sobre las causas, tratamiento y prevención de esta dolorosa úlcera bucal.
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