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Para mantenerte sano en la escuela: Consejos para niños
Considera estos consejos para mantener a tus hijos saludables en la escuela.
Manejo del estrés: Identifica cuáles son tus desencadenantes
Manejo del estrés: Comprender cuáles son tus desencadenantes del estrés es fundamental para aliviarlo.
Espiritualidad y alivio del estrés: Haz la conexión
Alivio del estrés: Descubre la conexión entre la espiritualidad, el alivio del estrés y una vida más saludable y feliz.
El mejor protector solar: aprende acerca de las opciones de protectores solares
¿Confundido sobre cuál es el mejor protector solar? Aquí hay algo de ayuda para clasificar las opciones.
Alergias alimentarias: cómo comprender las etiquetas de los alimentos
Alergias alimentarias: así se leen las etiquetas de los alimentos para evitar una reacción alérgica.
Zapatillas minimalistas: ¿Son mejores que el calzado tradicional para correr?
Las zapatillas minimalistas están diseñadas para proteger tus pies, a la vez que imitan la mecánica de correr descalzo.
E. coli y seguridad alimentaria
La E. coli no afecta el aspecto, el olor o el sabor de los alimentos. Aprende a protegerte.
¿Los bloqueadores de cortisol ayudan a perder peso?
Se dice que los bloqueadores de cortisol ayudan con la pérdida de peso, pero ¿dan resultado? En el mejor de los casos, las pruebas son escasas.
Suplementos de naranja amarga para la pérdida de peso: ¿funcionan?
La naranja amarga está en algunos suplementos para la pérdida de peso. Actúa como un estimulante, lo que suena prometedor pero tiene riesgos.
Nitrato de sodio en la carne: ¿factor de riesgo de enfermedad cardíaca?
El nitrato de sodio, un conservante presente en algunas carnes, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
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