Píldoras, suplementos dietéticos, y cirugía
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Hoodia: ¿este suplemento dietético ayuda a perder peso?
Los fabricantes de hoodia sostienen que el suplemento controla el apetito, ¿pero dónde está la evidencia que respaldan estas afirmaciones?
¿La dieta cetogénica es para ti? Opinión de un experto de Mayo
La dieta cetogénica consiste en consumir los alimentos adecuados en las proporciones correctas. Cuando lo hagas bien, el cuerpo empezará a quemar la grasa almacenada.
¿Los bloqueadores de cortisol ayudan a perder peso?
Se dice que los bloqueadores de cortisol ayudan con la pérdida de peso, pero ¿dan resultado? En el mejor de los casos, las pruebas son escasas.
Suplementos de naranja amarga para la pérdida de peso: ¿funcionan?
La naranja amarga está en algunos suplementos para la pérdida de peso. Actúa como un estimulante, lo que suena prometedor pero tiene riesgos.
Tres cambios clave en la nueva etiqueta de información nutricional
La etiqueta de información nutricional se actualiza por primera vez en 25 años. Quizás también sea hora de cambiar los alimentos que eliges.
Dispositivos de rastreo del sueño: lo que se debe y lo que no se debe hacer
Los rastreadores de sueño pueden ayudar a mejorar tu sueño, pero no saques conclusiones basadas en sus datos. Obtén información de un especialista en bienestar de Mayo Clinic.
La fentermina para bajar de peso
Los medicamentos con receta médica pueden ayudar con la pérdida de peso cuando se combinan con una dieta saludable y ejercicio físico.
Retención de líquido: ¿existen diuréticos naturales?
¿Te interesa conocer sobre los diuréticos naturales porque tienes retención de líquido y aumentas de peso? Te sentirás mejor si controlas lo que comes.
Las inyecciones de vitamina B12 para bajar de peso: ¿Funcionan?
Inyecciones de vitamina B-12: Una inyección para bajar de peso parece atractiva, pero ¿funciona?
Batidos proteicos: ¿funcionan para perder peso?
Los batidos proteicos no son la solución mágica para la pérdida de peso. Aquí te explicamos por qué.
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