Principios básicos de la condición física
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Obstáculos para estar en forma: supéralos
No es fácil mantener una rutina de ejercicios regular. Pero puedes hacerlo. ¿No tienes tiempo? Divide el ejercicio en partes pequeñas o cuenta las actividades diarias, por ejemplo, subir y bajar las escaleras, como parte de tu programa de actividad física. ¿Te preocupa lesionarte? Tómalo con calma. Comienza caminando. ¿Es demasiado costoso? Entrena en casa en lugar de hacerlo en un gimnasio. ¿Te sientes desanimado? Recuerda tus logros pasados. ¿Te aburre? Entrena con amigos o familiares.
Papanicolaou: ¿puede detectar el cáncer de ovario?
Desafortunadamente, no existe un examen de rutina o estándar para la detección del cáncer de ovario.
Paperas
Infórmate más sobre los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad viral y cómo las vacunas pueden prevenirla.
Pielografía intravenosa
Una pielografía intravenosa es un examen de diagnóstico por imágenes que se puede utilizar para diagnosticar trastornos del tracto urinario. Qué ocurre durante el examen
Polisomnografía nocturna (estudio del sueño)
El proveedor de atención médica puede pedir esta prueba si sospecha que puede haber un trastorno del sueño, como apnea del sueño. Infórmate sobre cómo prepararte y qué esperar.
Ponerte en forma después de tener un bebé
Un bebé puede ser un gran motivador para finalmente adoptar hábitos saludables que se mantengan, empezando por el ejercicio. Intervienen los expertos de Mayo Clinic.
Presentación de diapositivas: Examen de glucemia
El examen de glucemia es una parte esencial del cuidado para la diabetes. Mira cómo se hace.
Programa de entrenamiento: cinco pasos para comenzar
Comenzar un programa de entrenamiento es más fácil de lo que imaginas. Sigue estos cinco pasos.
Proporción de colesterol o colesterol no HDL: ¿cuál es más importante?
El colesterol no HDL puede ser más importante que la relación de colesterol.
Prostate cancer: ¿el nivel de antígeno prostático específico afecta el pronóstico?
Averigua lo que tu nivel de PSA puede significar para tu pronóstico de cáncer de próstata.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 12 meses
- 15 meses
- 9 meses
- 80 años y más
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- 6 meses
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 4 meses
- De recién nacido a un mes