Principios básicos de la condición física
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¿Estar en buen estado es más importante que estar delgado?
Aumenta tus posibilidades de llevar una vida sana y prolongada al mejorar tu estado cardiovascular.
Mantente en forma a cualquier edad
Desacelera el proceso de envejecimiento con estas actividades físicas regulares.
Uso de opioides durante el embarazo
Averigua de qué manera el uso de opioides durante el embarazo podría afectar a tu bebé.
Quistes en las mamas: ¿qué papel tiene la cafeína?
El consumo de demasiada cantidad de cafeína podría aumentar el riesgo de presentar malestar en las mamas.
Cambios en la piel durante el embarazo: ¿qué puedes esperar?
Descubre los cambios comunes en la piel durante el embarazo, incluidos los cambios en la pigmentación, las várices, el acné y las estrías.
Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
Espermicida
Obtén información sobre cómo usar este tipo de anticonceptivo que evita el embarazo al eliminar o inmovilizar el esperma, de manera que este no pueda fertilizar un óvulo.
La salud de la mujer: previene las principales amenazas
Infórmate acerca de cómo prevenir los principales riesgos para la salud de la mujer, como las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
Cambios fibroquísticos en las mamas: ¿vinculados al cáncer mamario?
Los cambios fibroquísticos en las mamas son comunes y no están relacionados con el aumento del riesgo de cáncer mamario.
6 consejos para una escapada activa que recordarás
Ya sea que viajes por negocios o por placer, no tienes que dejar olvidada tu rutina de ejercicios. Prueba estos consejos para que el ejercicio forme parte de la aventura.
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