Principios básicos de la pérdida de peso
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Reduce el riesgo de caídas con el tiempo que pasas a diario en el suelo
Las caídas son un grave riesgo para los adultos mayores, especialmente para aquellos que no tienen la fuerza o la movilidad necesarias para volver a levantarse. La fisioterapeuta de Mayo Clinic, Jane Hein, cree que la práctica es la mejor forma de prevención.
Quistes en las mamas: ¿qué papel tiene la cafeína?
El consumo de demasiada cantidad de cafeína podría aumentar el riesgo de presentar malestar en las mamas.
Busca apoyo para lograr tus metas de salud
Hacer cambios saludables en el estilo de vida no es fácil. Siempre surgirán desafíos. Buscar apoyo puede hacer la diferencia entre alcanzar tus objetivos o no hacerlo.
Por qué la aromaterapia está apareciendo en las unidades de cirugía de los hospitales
La aromaterapia de esencias a base de plantas podría tener un lugar en la ciencia de la salud y de la sanación.
Cambios en la piel durante el embarazo: ¿qué puedes esperar?
Descubre los cambios comunes en la piel durante el embarazo, incluidos los cambios en la pigmentación, las várices, el acné y las estrías.
Vivir de forma saludable empieza con cambiar la disposición mental
Una actitud mental saludable es esencial para alcanzar tus objetivos de bienestar. Aprende nuevas maneras de contrarrestar los diálogos internos negativos y el pensamiento de "todo o nada".
Espermicida
Obtén información sobre cómo usar este tipo de anticonceptivo que evita el embarazo al eliminar o inmovilizar el esperma, de manera que este no pueda fertilizar un óvulo.
La salud de la mujer: previene las principales amenazas
Infórmate acerca de cómo prevenir los principales riesgos para la salud de la mujer, como las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer.
¿Qué es el yoga con calor?
El yoga con calor, también conocido como Bikram yoga, es una forma intensa del yoga que se realiza en una habitación con una temperatura ambiente elevada.
Enfermedad de Alzheimer: ¿es posible disminuir el riesgo de padecerla si se adopta la dieta mediterránea?
Enfermedad de Alzheimer: aprende sobre los beneficios de la dieta mediterránea.
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