Resistencia elástica
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¿Quieres una cena más saludable? La ciencia dice que cambies el espacio donde comes
Cómo y dónde comes es importante. Desde el tamaño del plato hasta la mesa, estos consejos aprobados por expertos te ayudarán a atravesar la hora de la cena como un profesional experimentado.
¿Ofrece la miel un dulce alivio para las alergias?
Seguramente hayas escuchado todo el alboroto sobre la miel para las alergias, ¿pero funciona este dulce remedio?
¿Las mascarillas son una buena protección contra la COVID-19?
Las mascarillas pueden ayudar a hacer más lenta la trasmisión de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Infórmate sobre los tipos de mascarillas, cuál usar y la manera adecuada de usarla.
¿La vitamina D puede proteger contra la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19)?
Infórmate sobre lo que dicen las investigaciones acerca de la vitamina D y la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19).
virus respiratorio sincitial (VSR)
Esta enfermedad común afecta los pulmones. Puede parecerse a un resfriado, pero puede ser grave, especialmente en los niños. Conoce los síntomas y el tratamiento.
Válvula aórtica bicúspide
Esta afección, presente al nacer, afecta la válvula ubicada entre la cavidad inferior izquierda del corazón y la arteria principal del cuerpo. Infórmate sobre los síntomas y el tratamiento.
Video: sentadillas con banda elástica
Las sentadillas son un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: remo extendido con banda elástica
El remo sentado se centra en los músculos de la parte superior de la espalda. Observa cómo se hace.
Video: remo agachado con banda elástica
El remo agachado se centra en la parte posterior de los hombros. Observa cómo se hace.
Video: flexión de femoral con banda elástica en una pierna
La flexión de los músculos isquiotibiales se centra en la parte posterior del muslo. Observa cómo se hace.
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