Salud mental
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Protección solar para bebés: ¿Qué recomiendan?
Aprende cuándo es seguro que un bebé use protector solar.
Cuidado: Consejos para cuidadores a larga distancia
Aprende cómo convertirte en una persona encargada del cuidado eficaz a distancia.
Cuidados paliativos: ¿a quién están destinados?
Cuidados paliativos: un especialista de Mayo Clinic te explica quiénes podrían beneficiarse de los cuidados paliativos y la diferencia con los cuidados terminales.
Concéntrate en el progreso, no en la perfección
Hay un camino más fácil para alcanzar tus metas. Aprende cómo seguirlo con estas sugerencias para replantear tu modo de pensar y para hacer cambios saludables en tu vida.
Hombres: considera esto cuando la vida te sorprenda con algo difícil de manejar
Los estudios demuestran que los hombres ponen en evidencia, en mayor medida, la respuesta al estrés de «lucha o huida». Reconocer tus estrategias de afrontamiento es el primer paso para aumentar la resiliencia y para mejorar tu capacidad de resistencia ante los desafíos de la vida.
Sé bueno contigo mismo: cómo la autocompasión puede mejorar la resiliencia
Aprende a mejorar la autocompasión y a aumentar la resiliencia al ser más bueno contigo mismo. Las otras personas que forman parte de tu vida también se beneficiarán.
Busca apoyo para lograr tus metas de salud
Hacer cambios saludables en el estilo de vida no es fácil. Siempre surgirán desafíos. Buscar apoyo puede hacer la diferencia entre alcanzar tus objetivos o no hacerlo.
¿Cómo puedo lidiar con la culpa del cuidador?
Si tú eres la persona encargada del cuidado de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer, la culpa es un sentimiento común. Perdónate para seguir adelante con tus obligaciones y mejorar tu salud emocional.
Consejos para amamantar: Lo que las madres primerizas necesitan saber
El arte de amamantar es un arte que se aprende. Comienza con estos consejos prácticos sobre cómo amamantar.
Miopatías congénitas
Estas raras enfermedades musculares que causan debilidad y mal tono muscular están presentes al nacer y son causadas por defectos genéticos.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De recién nacido a un mes
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Niño de 2 a 15 meses
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Escolar de 6 a 10 años
- Bebé prematuro
- Adulto