Suplementos nutricionales
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Video: flexión de femoral con banda elástica en una pierna
La flexión de los músculos isquiotibiales se centra en la parte posterior del muslo. Observa cómo se hace.
Video: estiramientos de muñeca y antebrazo para el lugar de trabajo
Los estiramientos de los antebrazos pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos en el trabajo.
Video: Estiramientos sentado para el lugar de trabajo
Los estiramientos a lo largo del día pueden ayudar a prevenir la rigidez. Prueba estos estiramientos sentado en el trabajo.
Mayo Clinic Minute: Saboteador del sueño: consejos para un buen descanso nocturno
Sigue estos consejos para dormir bien por la noche.
Depresión y ansiedad: ¿puedo tener ambas?
La depresión y la ansiedad suelen ocurrir en simultáneo y tienen tratamientos similares: asesoramiento psicológico (psicoterapia) o medicamentos, como antidepresivos, o las dos opciones.
¿Es útil la prueba de espermatozoides casera?
Las pruebas domésticas de esperma para comprobar la fertilidad pueden brindar resultados poco claros.
Video: cómo utilizar un inhalador de polvo seco de dosis única
Presta atención a estas instrucciones paso a paso para usar un inhalador de polvo seco de dosis única.
Picaduras de arañas: primeros auxilios
Cómo administrar primeros auxilios en caso de picadura de araña.
Agotamiento por calor: primeros auxilios
Cómo reconocer y administrar tratamiento de primeros auxilios para el agotamiento por calor.
Neumonía organizada criptogénica
La neumonía organizada criptogénica afecta las vías respiratorias pequeñas de los pulmones y los sacos de intercambio de aire.
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