Suplementos nutricionales
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Calcio y suplementos de calcio: lograr el equilibrio adecuado
¿Estás considerando tomar suplementos de calcio? Primero conoce qué cantidad de calcio necesitas. Luego, evalúa las ventajas y las desventajas de los suplementos.
Colesterol alto en niños: ¿cómo se trata?
El colesterol alto en niños puede provocar el estrechamiento o endurecimiento de las arterias, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas en el futuro.
Demasiada vitamina C: ¿Es perjudicial?
La vitamina C es un nutriente esencial, pero en exceso conlleva sus propios riesgos.
Insuficiencia de vitamina D
¿Cuáles son los riesgos de tener un nivel muy escaso de vitamina D?
Obesidad infantil
La obesidad infantil puede ocasionar varias enfermedades, como diabetes tipo 2 y presión arterial alta. Obtén información sobre cómo proteger la salud de tu hijo.
Probióticos y prebióticos: lo que debes saber
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?
Púrpura de Henoch-Schönlein
Infórmate sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de esta enfermedad de los vasos sanguíneos, también llamada vasculitis por IgA, que causa un sarpullido de color púrpura en las piernas.
Semillas de lino: ¿son mejores molidas que enteras?
Los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la linaza entera. Descubre por qué.
Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?
El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.
Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?
Los suplementos de fibra son una manera de añadir fibra a la dieta. Estos son algunos consejos para usarlos de forma segura.
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- Adulto de 45 a 64 años
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- 2 años
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- Adulto joven de 19 a 28