Suplementos nutricionales
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Toma el control del alivio del dolor de cabeza
Casi todos sufrimos dolores de cabeza por tensión de vez en cuando. Sin embargo, los dolores de cabeza por tensión frecuentes pueden interferir en tu vida diaria. Además de tomar medicamentos, ¿te preguntas qué puedes hacer para detener el dolor? La respuesta puede ser tan simple como cuidarte mucho: 1. Consume alimentos saludables. 2. Haz ejercicio regularmente. 3. Duerme lo suficiente. 4. Reduce el consumo de cafeína. 5. Reduce el estrés. 6. Masajea los músculos tensos. 7. Tómate un descanso cuando te sientas agobiado.
Insuficiencia de vitamina D
¿Cuáles son los riesgos de tener un nivel muy escaso de vitamina D?
Diez maneras de controlar la presión arterial alta sin medicamentos
Puedes reducir la presión arterial sin medicamentos. Trata de incorporar estos 10 cambios en tu estilo de vida.
Mareo producido por el movimiento del automóvil en niños: ¿Puedo prevenirlo?
La planificación cuidadosa de las comidas antes del viaje, la ventilación del aire y las distracciones pueden ayudar a prevenir la enfermedad del automóvil en los niños.
Retorno venoso pulmonar anómalo total
En esta afección cardíaca congénita, los vasos sanguíneos del pulmón se unen a lugares equivocados del corazón. Conoce los síntomas y cómo se diagnostica.
Válvula aórtica bicúspide
Esta afección, presente al nacer, afecta la válvula ubicada entre la cavidad inferior izquierda del corazón y la arteria principal del cuerpo. Infórmate sobre los síntomas y el tratamiento.
Rotura de bazo
Una ruptura en la superficie del bazo, generalmente por un golpe fuerte en el abdomen, puede causar sangrado interno potencialmente mortal.
Recetas saludable: guía de sustitución de ingredientes
Las recetas saludables comienzan con ingredientes saludables. Descubre cómo reducir la sal y las grasas saturadas en tus recetas favoritas con algunas sustituciones sencillas.
Prolapso rectal
Esta afección poco frecuente ocurre cuando el recto se desliza fuera del ano. Infórmate sobre los síntomas y el tratamiento.
Entrenamiento con peso corporal: ¿es efectivo para el fortalecimiento muscular?
Entrenamiento con peso corporal: prueba esta forma alternativa de fortalecimiento muscular.
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