Técnicas de relajación
Learning Center
Cicatrices queloides
Aprende a prevenir, eliminar o nivelar estas problemáticas cicatrices elevadas que se forman sobre las cicatrices del acné, los tatuajes, las perforaciones y otras lesiones.
El ejercicio y el estrés: ponte en movimiento para controlar el estrés
Descubre la conexión entre hacer ejercicio y el alivio del estrés, y por qué el ejercicio debería formar parte de tu plan de manejo del estrés.
Enfermedad por anticuerpo antiglucoproteína oligodendrocítica de la mielina
Infórmate sobre los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos de esta enfermedad autoinmunitaria que ataca las fibras nerviosas del cuerpo.
Extracción de la muela del juicio
Extracción de la muela del juicio: la descripción general abarca los objetivos del tratamiento y las complicaciones de la cirugía de extracción de la muela de juicio.
Mayo Clinic Minute: El ABC de la meningitis para estudiantes universitarios
La vida universitaria puede aumentar el riesgo de contraer meningitis bacteriana, una infección potencialmente grave, pero una vacuna puede ofrecer protección.
Prueba de Papanicolaou
Generalmente se recomienda una prueba de Papanicolaou para la detección del cáncer de cuello uterino. Conoce cómo se realiza y lo qué podría significar un resultado anormal de la prueba de Papanicolaou.
Púrpura de Henoch-Schönlein
Infórmate sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de esta enfermedad de los vasos sanguíneos, también llamada vasculitis por IgA, que causa un sarpullido de color púrpura en las piernas.
Reducir la tensión mediante la relajación muscular
La relajación muscular progresiva puede reducir la tensión muscular provocada por el estrés. Primero, encuentra un lugar tranquilo donde no haya interrupciones. Tensa cada grupo muscular durante aproximadamente cinco segundos y luego relájate durante 30 segundos. Repite antes de pasar al siguiente grupo muscular. Practica esta técnica en cualquier momento que sientas estrés.
Tumores pituitarios
Infórmate más sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de los tumores que se forman en la glándula pituitaria.
Técnicas de relajación: prueba estas medidas para disminuir el estrés
Aprende a usar técnicas de relajación para disminuir el estrés y traer más calma a tu vida.
Refine Your Search
Type
- All
- Disease (4)
- Article (3)
- TestProcedure (2)
- Video (2)
- HealthTip (1)
Gender
- All
- Mujer (1)
Age
- All
- Adulto joven de 19 a 28
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 2 años
Focus
- All
- Tratamiento domiciliario (2)
- Tratamiento clínico (1)
- Análisis (1)
- Prevención (1)
- Definición (1)