Alivio del estrés
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Levantar pesas: ¿Es malo para la presión arterial?
Aunque a largo plazo resulta beneficioso, levantar pesas puede provocar aumentos temporarios, a veces drásticos, en la presión arterial.
Los alimentos y el sueño
Los alimentos y el sueño: cómo comer un tentempié y qué evitar.
Los niños y el ejercicio: ¿Cuánta actividad necesitan?
Sabes que tus hijos deben hacer ejercicio, pero... ¿cuánto? Averigua y encuentra ideas para ayudar a los niños y adolescentes a estar más activos físicamente.
Lágrimas artificiales: cómo seleccionar gotas para ojos secos
No todas las gotas para los ojos son iguales. Esto es lo que debes considerar cuando eliges lágrimas artificiales para ojos secos.
Mal aliento: ¿puede solucionarse con un rascador lingual?
Con un rascador lingual puedes reducir el mal aliento momentáneamente, pero una limpieza dental correcta sigue siendo fundamental.
Mantequilla frente a margarina: ¿cuál es mejor para el corazón?
Generalmente, en lo que respecta a la salud cardíaca, la margarina supera a la mantequilla. Sin embargo, no todas las margarinas se elaboran de la misma forma.
Mareo producido por el movimiento del automóvil en niños: ¿Puedo prevenirlo?
La planificación cuidadosa de las comidas antes del viaje, la ventilación del aire y las distracciones pueden ayudar a prevenir la enfermedad del automóvil en los niños.
Medicación para controlar la presión arterial: ¿Es necesaria aun si bajo de peso?
Es posible que perder peso reduzca o elimine la necesidad de tomar medicamentos para la presión arterial.
Miedo a hablar en público: ¿cómo superarlo?
Obtén consejos para hablar en público con mayor confianza
Miel: ¿es eficaz para la tos?
Un estudio en niños con resfriado común sugiere que la miel ayuda a calmar la tos.
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