Alivio del estrés
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Aprende a decir que no y disfruta de las fiestas
Las fiestas pueden ser un momento estresante, por la cantidad de eventos y obligaciones adicionales. Escoge tus compromisos con prudencia. Decir sí cuando debes decir no puede dejarte resentido y abrumado. Los amigos y la familia entenderán si no puedes participar de todas las actividades. Si no es posible decir que no cuando tu jefe te pide que trabajes horas extras, trata de eliminar algo más de tu agenda para compensar el tiempo perdido.
Arritmia cardíaca
Infórmate sobre los trastornos comunes del ritmo cardíaco que pueden hacer que tu corazón lata demasiado rápido, demasiado lento o de manera irregular.
Asma: limita los ataques de asma que se producen a causa de resfriados o de la influenza
Si tienes asma, descubre cómo evitar que un estornudo se convierta en una sibilancia por un resfriado o una gripe.
Astigmatismo
La curvatura imperfecta del ojo puede causar visión borrosa de lejos y de cerca. Infórmate sobre esta afección ocular frecuente y tratable.
Atención médica prenatal: visitas en el primer trimestre
La atención médica prenatal puede garantizar un embarazo saludable. La siguiente es una descripción general de las visitas en el primer trimestre.
Atresia pulmonar
Esta afección cardíaca mortal presente en el nacimiento cambia la forma en la que la sangre se traslada del corazón al resto del cuerpo.
Atresia pulmonar con comunicación interventricular
Este defecto congénito del corazón afecta la válvula que se encuentra entre el corazón y los pulmones, e incluye un agujero en el corazón. Infórmate sobre los síntomas y cómo se trata.
Atresia pulmonar con septo ventricular intacto
La atresia pulmonar con tabique ventricular intacto es un defecto congénito del corazón poco frecuente que se diagnostica al momento del nacimiento o poco después. Infórmate sobre los síntomas y cómo se trata.
Atresia tricuspídea
Infórmate sobre cómo este defecto cardíaco congénito obstruye el flujo de sangre del corazón a los pulmones. El tratamiento consiste en muchas cirugías.
Autobronceantes: ¿Son seguros?
Los productos de bronceado sin sol, también llamados autobronceadores, pueden darle a tu piel un aspecto bronceado sin exponerte a los dañinos rayos ultravioleta (UV). El ingrediente activo de la mayoría de los productos de bronceado sin sol es el aditivo de color dihidroxiacetona (DHA). El DHA reacciona con las células muertas de la capa superficial de la piel para oscurecerla temporalmente. La coloración se desvanece gradualmente en unos pocos días. Precaución: La mayoría de los autobronceadores no contienen protector solar. Si pasas tiempo al aire libre, el protector solar es esencial.
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