Cocina saludable
Learning Center
Por qué la aromaterapia está apareciendo en las unidades de cirugía de los hospitales
La aromaterapia de esencias a base de plantas podría tener un lugar en la ciencia de la salud y de la sanación.
Presentación de diapositivas: Guía de la sal gourmet
La sal gourmet se puede encontrar en la cocina de chefs y también en la de los cocineros en casa. Mira por qué.
Presentación de diapositivas: Sugerencias para cocinar pescado
Olvídate de freír el pescado. Explora opciones más saludables para cocinar pescado, como hornear, asar y hervir.
Probióticos y prebióticos: lo que debes saber
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?
Proloterapia: ¿la solución para la lumbalgia?
La proloterapia puede aliviar la lumbalgia, pero las pruebas siguen siendo inalcanzables.
Queso enmohecido: ¿se puede comer?
El queso enmohecido puede ser poco apetecible, pero ¿es peligroso?
Recalentar sobras de forma segura
Consejos para la salud de Mayo Clinic, con estrategias simples para llevar un estilo de vida saludable.
Recetas renovadas: cinco formas de preparar recetas saludables
Prueba estos consejos para reducir la grasa, las calorías y la sal en tus recetas favoritas.
Recetas saludable: guía de sustitución de ingredientes
Las recetas saludables comienzan con ingredientes saludables. Descubre cómo reducir la sal y las grasas saturadas en tus recetas favoritas con algunas sustituciones sencillas.
Remedios naturales para la depresión: ¿son eficaces?
Para algunas personas, ciertos suplementos herbales y dietéticos parecen ayudar con la depresión, pero se necesitan más estudios sobre su eficacia y efectos secundarios.
Refine Your Search
Type
Gender
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- 12 meses
- 15 meses
- 9 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 6 meses
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- 4 meses
Focus
- All
- Tratamiento aún no puesto a prueba
- Tratamiento domiciliario
- Prevención
- Recomendación dietética