Cocina saludable
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Vacuna antigripal: ¿Sirve para prevenir la gripe estomacal?
La vacuna antigripal inyectable protege contra la gripe, que no es lo mismo que la «gripe estomacal» (gastroenteritis).
Una nueva forma de disfrutar de la fruta fresca
¿Quieres una nueva forma de disfrutar de la fruta fresca? Haz kebabs de frutas. Comienza colocando los pinchos de madera en agua durante al menos 10 minutos. Coloca frutas en cubos, como melón, piña, mango o rocío de miel, en los pinchos. Pon los pinchos en una bandeja para hornear y espolvoréalos con azúcar morena. Cocina los pinchos hasta que estén ligeramente burbujeantes, unos 2 minutos de cada lado.
Una manera fácil de agregar omega-3
¿Quieres añadir omega-3 a tu dieta pero no te gusta el pescado? Prueba el cangrejo. La carne de cangrejo también tiene ácidos grasos omega-3. Sirve el cangrejo enlatado con una vinagreta de cítricos sobre una ensalada. Controla los niveles de sal y las calorías haciendo tu propio aderezo. Es tan fácil como mezclar 1/4 de taza de jugo de limón o limón, 1/4 de taza de vinagre de vino de arroz, 1 cucharadita de azúcar y tus hierbas favoritas.
Una forma más saludable de tomar tu desayuno favorito
Esta versión más saludable de las tostadas francesas rinde dos porciones. En un recipiente pequeño, bate 4 claras de huevo con 1 cucharadita de vainilla y 1/8 de cucharadita de nuez moscada molida. Embebe 4 rebanadas de pan de canela en la mezcla de ambos lados. Espolvorea con canela. Cocina en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados, de 4 a 5 minutos por cada lado. Sirve con azúcar impalpable o jarabe de arce.
Un corazón saludable de por vida: Evitar enfermedades del corazón
Prevenir enfermedades del corazón empieza con pequeños pasos. Descubre más acerca de cómo mantener un corazón saludable.
Torsión testicular
Tener un dolor fuerte y repentino en el escroto puede ser signo de torsión testicular. Conoce los síntomas y el tratamiento para esta emergencia de salud.
Testículo retráctil
Infórmate sobre esta afección que permite que el testículo se mueva entre el escroto y la ingle.
Testículo no descendido
Infórmate sobre las causas, las complicaciones y el tratamiento de esta afección en la que uno o ambos testículos no están en su lugar normal dentro del escroto.
Termoterapia transuretral con microondas
Infórmate acerca de este procedimiento de invasión mínima para tratar el agrandamiento de la próstata, cómo se hace y los posibles riesgos y beneficios.
Terapia hormonal para el cáncer de próstata
Averigua qué puedes esperar durante la terapia que impide la producción de testosterona. Obtén más información sobre las opciones que tienes, que incluyen medicamentos y cirugías.
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