Dieta de Mayo Clinic
Learning Center
¿Ataque a los refrigerios? Prueba estos refrigerios de 100 calorías
Los refrigerios saludables pueden satisfacer tu hambre y evitar que comas porciones adicionales en tu próxima comida, lo que puede reducir el total de calorías diarias. Los refrigerios también pueden proporcionarte energía por la tarde y nutrientes adicionales. Si estás tratando de bajar de peso, prueba estos refrigerios que tienen 100 calorías o menos: 1 taza de plátanos en rodajas y frambuesas frescas; 2 tazas de zanahorias; 2 tazas de palomitas de maíz hechas con aire; 5 galletas de centeno o de pan de centeno pumpernickel; 2 cucharadas de maní; 2 rebanadas del tamaño de un dominó de queso colby o cheddar bajo en grasa.
Video: Ablación térmica endovenosa
Video del procedimiento de ablación térmica endovenosa para tratar venas varicosas.
Tumor del estroma gastrointestinal
Infórmate sobre este tipo de cáncer que suele ocurrir en el estómago o en el intestino delgado. A menudo, el tratamiento incluye cirugía y terapia dirigida.
Resección transuretral de la próstata
Obtén más información sobre este procedimiento que se realiza para tratar los problemas urinarios causados por el agrandamiento de la próstata.
Rellenos faciales para arrugas
Obtén más información acerca de las inyecciones faciales, también llamadas rellenos de tejidos blandos, que pueden alisar temporalmente las arrugas.
Reemplazo de cadera
El reemplazo de cadera puede ser una opción si el dolor de cadera interfiere en las actividades diarias y los tratamientos no quirúrgicos no han ayudado.
Reduce el riesgo de caídas con el tiempo que pasas a diario en el suelo
Las caídas son un grave riesgo para los adultos mayores, especialmente para aquellos que no tienen la fuerza o la movilidad necesarias para volver a levantarse. La fisioterapeuta de Mayo Clinic, Jane Hein, cree que la práctica es la mejor forma de prevención.
Perimenopausia
Descubre tratamientos eficaces y estrategias de autocuidado para los sofocos, las sudoraciones nocturnas, la sequedad vaginal y otros síntomas de la perimenopausia.
Modifica tu rutina de caminata para la salud de los músculos y los huesos
Con unos pocos cambios en tu rutina habitual de caminatas, puedes mantener a raya la pérdida de masa muscular y ósea a medida que pasen los años.
Manchas seniles (manchas cutáneas)
Obtén más información sobre las manchas oscuras inofensivas de la piel que suelen aparecer a medida que envejeces, en especial, en zonas que están expuestas al sol. Hay tratamientos disponibles.
Refine Your Search
Type
- All
- TestProcedure (9)
- Article (8)
- Disease (6)
- HealthTip (4)
- Video (1)
Gender
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- De 65 a más de 80
- Adulto de 19 a 44 años
- 80 años y más
Focus
- All
- Actividad recomendada
- Tratamiento domiciliario
- Tratamiento clínico
- Estrategias para el cambio