Dieta y ejercicio
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Narcolepsia
Obtén más información sobre este trastorno del sueño que causa periodos de sueño involuntario, parálisis del sueño y movimiento ocular rápido precoz.
Neti pot (lavado nasal): ¿puede limpiar la nariz?
Obtén más información sobre este recipiente diseñado para enjuagar restos o mucosidad de la cavidad nasal.
No te dejes engañar por estos 3 mitos sobre la salud del corazón.
Los alimentos que consumes pueden jugar un papel fundamental en el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. A continuación, te presentamos lo que debes saber para evitar ideas equivocadas:
Pancreatitis autoinmunitaria
La pancreatitis autoinmunitaria es una enfermedad del páncreas relativamente rara que puede confundirse con cáncer de páncreas.
Pericarditis
La inflamación del tejido circundante al corazón puede provocar síntomas similares a los de otras afecciones cardíacas. Conoce cómo se diagnostica y se trata la pericarditis.
Posiciones para dormir que reducen el dolor de espalda
Evita empeorar el dolor de espalda mientras duermes. Ponte cómodo adoptando buenas posiciones para dormir.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
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