Ejercicio aeróbico
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Ejercicio aeróbico: cómo precalentar y enfriar el cuerpo
Aprenda cómo precalentar y enfriarse de manera segura.
Intensidad del ejercicio: cómo medirla
Para aprovechar el ejercicio al máximo, ten como meta una intensidad de moderada a vigorosa. Aprende cómo juzgar la intensidad del ejercicio.
Caminar: usa un seguidor de actividad
Si caminar es tu principal actividad física, observa cómo los seguidores de actividad pueden ayudarte a fijar y alcanzar tus objetivos de ejercicio.
Anemia de células falciformes
Infórmate sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de este trastorno sanguíneo hereditario que, en los Estados Unidos, es más común entre las personas de raza negra.
Vibración corporal total: ¿Es un entrenamiento eficaz?
Vibración corporal total: no abandones los ejercicios regulares ni la dieta saludable.
Inmunodeficiencia primaria
Las infecciones frecuentes podrían indicar que tienes un trastorno del sistema inmunitario. Las afecciones dentro de esta categoría generalmente se producen a causa de cambios genéticos.
Dermatomiositis
La debilidad muscular y la erupción cutánea son características distintivas de la dermatomiositis. No tiene cura, pero los tratamientos pueden aliviar los síntomas.
Hepatitis C: ¿qué tan frecuente es la transmisión sexual?
Si bien la hepatitis C es muy contagiosa, el riesgo de contraerla por vía sexual es muy bajo.
Tratamiento del asma en niños de 5 a 11 años
Obtén más información sobre esta afección de las vías respiratorias en niños de 5 a 11 años. Infórmate bien sobre los síntomas, los tratamientos y los planes de acción para el asma.
Heces delgadas: ¿Debería preocuparme?
Las heces estrechas pueden ser una señal de que el colon se está estrechando o tiene una obstrucción.
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- Adulto de 19 a 44 años
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- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
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