Ejercicio aeróbico
Learning Center
Calambres menstruales
Los calambres menstruales (dolor en la parte baja del abdomen justo antes de los períodos menstruales o durante estos) pueden ser de leves a intensos. Obtén información sobre las opciones de tratamiento.
Placenta adherida
Durante el embarazo, si parte de la placenta crece con demasiada profundidad dentro de la pared uterina, puede permanecer adherida luego del parto y ocasionar pérdidas graves de sangre para la madre.
Desprendimiento de placenta
Esta complicación poco común del embarazo, en la que la placenta se separa de la pared del útero, puede poner en peligro tanto a la madre como al bebé.
Preeclampsia posparto
Obtén más información sobre esta afección poco frecuente que se suele asociar con el embarazo, pero que puede ocurrir después del parto también. Si no se trata, puede derivar en complicaciones graves.
Síndrome premenstrual (SPM)
Los cambios de humor, los calambres y la irritabilidad son algunas señales de que se aproxima el período menstrual. Obtén más información sobre lo que puedes hacer para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.
Dolores de cabeza durante la actividad sexual
Infórmate sobre las causas y el tratamiento de este tipo de dolor de cabeza.
Pólipos uterinos
El tejido que crece dentro del útero puede causar sangrado uterino anormal o infertilidad. Aprende sobre las pruebas y el tratamiento.
Caminar para mejorar tu estado físico: Mantener la motivación
Comenzar un programa de caminata es sencillo. Cumplirlo es más difícil. Para mantener la motivación, prueba estos consejos: 1. Establece objetivos, como caminar todos los días o por una determinada cantidad de tiempo. 2. Procura que las caminatas sean entretenidas. Busca un compañero para caminar o simplemente piérdete en el entorno. 3. Haz una rutina variada. Si caminas por la misma ruta todos los días, es probable que te aburras. En su lugar, prueba diferentes rutas. Recuerda mantener la seguridad: Dile a un familiar qué ruta tomarás.
Caminar para estar en forma: cómo superar las recaídas
No te rindas si tu programa de caminatas se desvía. Vuelve al juego con estos cuatro consejos: 1. Deja de castigarte. Entiéndelo como un contratiempo temporal, incluso si ocurre más de una vez. 2. Vuelve a evaluar tus metas. Asegúrate de que tus objetivos no sean demasiado difíciles ni demasiado fáciles. 3. Empieza. Solo haz algún tipo de ejercicio hoy, aunque solo sea por 5 minutos. 4. Sigue planeando. Busca formas de incluir una caminata, aunque te vayas de viaje, trabajes horas extra o hagas malabares con las tareas familiares.
Video: Esguince de tobillo
¿Cómo se produce un esguince de tobillo? Mira este video para averiguarlo.
Refine Your Search
Type
- All
- Answer (123)
- Article (109)
- Disease (103)
- TestProcedure (52)
- Video (17)
- Symptom (11)
- HealthTip (8)
- SlideShow (4)
Gender
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- Preadolescente de 11 a 12 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 80 años y más
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De recién nacido a un mes
- 10 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
Focus
- All
- Factor de riesgo causal
- Tratamiento clínico
- Factor de riesgo
- Síntomas (reportables)
- Análisis
- Prevención
- Complicación
- Tratamiento domiciliario
- Definición