Embarazo saludable
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Dejar de fumar y aumentar de peso: ¿es inevitable?
Es bastante común aumentar de peso después de dejar de fumar. Sin embargo, puedes tomar medidas para evitar que te suceda. Aquí te explicamos cómo lograrlo.
Diabetes: ¿están prohibidas las mantas eléctricas?
Las mantas eléctricas generalmente no se recomiendan si tienes diabetes.
Cómo afrontar la ansiedad: ¿puede la alimentación marcar una diferencia?
Afrontar la ansiedad es un desafío. Los hábitos alimentarios pueden estar implicados.
Miel: ¿es eficaz para la tos?
Un estudio en niños con resfriado común sugiere que la miel ayuda a calmar la tos.
Agua de coco: ¿es súper hidratante?
Esta bebida se promociona como “superhidratante”, pero ¿es realmente mejor que el agua potable?
Grasa abdominal en las mujeres: cómo deshacerse de ella y cómo evitar recuperarla
La grasa abdominal es más frecuente después de la menopausia. Descubre por qué y aprende a cómo evitarla.
Vitamina D y esclerosis múltiple: ¿hay alguna conexión?
Algunas investigaciones sugieren que la vitamina D puede reducir el riesgo de tener esclerosis múltiple.
Cereales integrales: opciones saludables para una alimentación saludable
Los cereales integrales están asociados a un menor riesgo de padecer enfermedad cardíaca, diabetes y otros problemas de salud. ¿No es hora de que añadas más cereales integrales a tu alimentación?
Artritis reumatoide: ¿es importante el ejercicio?
¿Qué tipos de ejercicios son mejores para las personas que padecen artritis reumatoide? ¿Cuáles se deben evitar?
Errores en el tratamiento del acné
Aprende qué errores debes evitar al tratar la piel con acné.
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