Embarazo saludable
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Consejos simples para mantenerse activo y dinámico con artrosis
La actividad física es una estrategia comprobada para controlar el dolor de la artrosis. A continuación, te presentamos 5 maneras de comenzar y perseverar.
Modifica tu rutina de caminata para la salud de los músculos y los huesos
Con unos pocos cambios en tu rutina habitual de caminatas, puedes mantener a raya la pérdida de masa muscular y ósea a medida que pasen los años.
Cambios en la piel durante el embarazo: ¿qué puedes esperar?
Descubre los cambios comunes en la piel durante el embarazo, incluidos los cambios en la pigmentación, las várices, el acné y las estrías.
Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
Gripe y embarazo: ¿son seguros los antivirales?
Infórmate acerca de la seguridad de los medicamentos antivirales para la gripe durante el embarazo.
Lactancia durante el embarazo: ¿es seguro?
Comprende si la lactancia durante el embarazo es segura.
El embarazo y los jacuzzi: ¿Cuál es el riesgo?
Comprende los posibles riesgos del uso de un jacuzzi durante el embarazo.
Cerebro de bebé: ¿existe?
Comprende cómo el embarazo o la maternidad temprana pueden afectar la cognición.
¿Qué es la garrapata asiática de cuernos largos y dónde se encuentra?
Infórmate sobre esta garrapata de Asia que recientemente se expandió en los Estados Unidos y aprende cómo prevenir las picaduras de garrapatas.
Yoga prenatal: lo que necesitas saber
¿Estás considerando el yoga prenatal? Conoce los aspectos básicos y los beneficios de este popular entrenamiento.
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