Entrenamiento de fuerza muscular
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Ejercicios que trabajan el tronco: por qué deberías fortalecer los músculos centrales
Los ejercicios que trabajan el tronco fortalecen los abdominales y otros músculos centrales para mejorar el equilibrio y la estabilidad.
Ejercicios para fortalecer el tronco del cuerpo
Practica estos ejercicios para tonificar los músculos del tronco del cuerpo, como los músculos abdominales, los de la espalda y los de la pelvis.
Ejercicios isométricos: ¿sirven para el entrenamiento de la fuerza?
Obtén más información sobre los ejercicios isométricos, mediante los cuales se contrae un músculo o grupo de músculos en particular.
Dolor pélvico crónico
El dolor continuo en la pelvis puede ser un síntoma de otra enfermedad o una afección en sí misma. Aprende cómo se diagnostica y se trata.
Disfunción eréctil: ¿Un signo de enfermedad cardíaca?
La disfunción eréctil y la enfermedad cardíaca pueden estar relacionadas. Toma medidas para evitar ambas.
Disección espontánea de arterias coronarias
Un vaso sanguíneo roto en el corazón puede causar un ataque cardíaco. Infórmate sobre el diagnóstico y el tratamiento de esta emergencia médica.
Diabetes: ¿Qué puedo hacer para protegerme el hígado?
Cómo cuidarte el hígado si tienes diabetes.
Desarrollo del habla en niños pequeños: ¿Qué es lo típico es un niño de 2 años?
Una especialista de Mayo Clinic describe el desarrollo del lenguaje típico entre los 2 y los 3 años.
Depresión y ansiedad: ¿puedo tener ambas?
La depresión y la ansiedad suelen ocurrir en simultáneo y tienen tratamientos similares: asesoramiento psicológico (psicoterapia) o medicamentos, como antidepresivos, o las dos opciones.
Cómo alimentar a tu bebé recién nacido: recomendaciones para los padres primerizos
Aprende lo que necesitas saber sobre la alimentación de tu recién nacido.
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