Información básica sobre nutrición
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Hipogonadismo masculino
Esta afección altera la capacidad del cuerpo de los hombres para producir suficiente testosterona, suficiente esperma, o ambos.
Hiperplasia prostática benigna
Este problema frecuente, también conocido como próstata agrandada, puede tratarse.
Hidrocele
Infórmate sobre los síntomas, las causas y los tratamientos de esta hinchazón del escroto.
Grasa en la alimentación: conoce cuál elegir
No toda la grasa es igual. Averigua qué tipo de grasa elegir y cuál evitar para gozar de buena salud.
Grasa abdominal en hombres: Por qué es importante la pérdida de peso
La grasa abdominal puede ser peligrosa. Entiende por qué y aprende cómo deshacerte de ella.
Grandes expectativas: cómo evitar que creen infelicidad
Las expectativas son parte de la vida. Pero si las esperanzas truncadas te hacen caer una y otra vez, esto es lo que hay que hacer al respecto.
Glutamato monosódico: ¿es nocivo?
El glutamato monosódico puede desencadenar dolores de cabeza y otros síntomas en algunas personas.
Fractura del pene: ¿es posible?
Conoce los signos y síntomas de una fractura de pene.
Fibra: ¿soluble o insoluble?
Necesitas ambos tipos de fibra en tu dieta. La soluble, que se disuelve en agua, puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y glucosa. Algunas buenas fuentes de fibra soluble son la avena, los frijoles, las manzanas, los cítricos, las zanahorias y la cebada. La fibra insoluble, que no se disuelve en agua, promueve el movimiento del alimento a través de tu sistema digestivo y puede ayudar con el estreñimiento o las heces irregulares. Algunas buenas fuentes de fibra insoluble son la harina de trigo integral, el salvado de trigo, los frutos secos y muchas verduras.
Fibra alimentaria: esencial para una alimentación saludable
Algunos de los beneficios para la salud de comer fibra dietética podrían sorprenderte. Averigua lo que la fibra puede hacer por ti y cómo incorporar más en tu dieta.
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