Mantenerse saludable
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Torsión testicular
Tener un dolor fuerte y repentino en el escroto puede ser signo de torsión testicular. Conoce los síntomas y el tratamiento para esta emergencia de salud.
No te dejes engañar por estos 3 mitos sobre la salud del corazón.
Los alimentos que consumes pueden jugar un papel fundamental en el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. A continuación, te presentamos lo que debes saber para evitar ideas equivocadas:
Presentación de diapositivas: Posiciones para dormir que reducen el dolor de espalda
Evita que el dolor de espalda empeore mientras duermes. Ponte cómodo con buenas posiciones para dormir.
La apnea del sueño y la cafeína: ¿alguna relación?
Aparentemente, la cafeína no provoca la apnea obstructiva del sueño ni la agrava.
Los niños y el ejercicio: ¿Cuánta actividad necesitan?
Sabes que tus hijos deben hacer ejercicio, pero... ¿cuánto? Averigua y encuentra ideas para ayudar a los niños y adolescentes a estar más activos físicamente.
Dieta DASH: Consejos para comer fuera de casa
Puedes comer afuera y aun así seguir la dieta DASH. Usa estos consejos para elegir opciones saludables cuando comas afuera.
Priapismo
Comprende los síntomas, las posibles causas y el tratamiento de la erección prolongada del pene, incluso cuándo buscar atención de emergencia.
Manchas seniles (manchas cutáneas)
Obtén más información sobre las manchas oscuras inofensivas de la piel que suelen aparecer a medida que envejeces, en especial, en zonas que están expuestas al sol. Hay tratamientos disponibles.
Dieta DASH: consejos para hacer compras y cocinar
La no tiene por qué ser aburrida ni compleja. Sigue estos consejos para hacer que la dieta DASH sea más accesible y placentera.
Menús para una alimentación saludable para el corazón: Reduce la grasa y la sal
Utiliza estos menús para poner en marcha la alimentación saludable para tu corazón.
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