Medicina alternativa
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Dolor a causa de la tendinitis: ¿debería aplicarme hielo o calor?
Se recomienda aplicar hielo para las lesiones repentinas en los tendones. No obstante, el calor podría ser una mejor opción para la tendinitis crónica causada por sobrecarga.
Efectos secundarios de la melatonina: ¿Cuáles son los riesgos?
Por lo general, la melatonina es segura para usos a corto plazo, pero puede causar efectos secundarios.
Ejercicio y enfermedad: ¿puedo hacer ejercicio si estoy resfriado?
Sé inteligente. No realices actividad física si tienes un resfrío.
Ejercicios isométricos: ¿sirven para el entrenamiento de la fuerza?
Obtén más información sobre los ejercicios isométricos, mediante los cuales se contrae un músculo o grupo de músculos en particular.
Ejercicios para el túnel carpiano: ¿pueden aliviar los síntomas?
Los ejercicios para el túnel carpiano pueden ser útiles, pero no se utilizan solos.
El ejercicio y la esclerosis múltiple
Reduce los síntomas de la esclerosis múltiple a través del ejercicio.
Hemorroides durante el embarazo: ¿cuál es el mejor tratamiento?
Aprende a aliviar las venas hinchadas y dolorosas del ano y del recto durante el embarazo.
Huevos: ¿Son buenos o malos para el colesterol?
Obtén la información más reciente sobre los huevos, el colesterol y las enfermedades cardíacas.
Humidificador de vapor caliente frente a humidificador de vapor frío: ¿cuál es mejor para tratar un resfrío?
Los humificadores de vapor caliente como los de vapor frío son igualmente eficaces a la hora de humidificar el aire.
Insomnio: ¿Cómo hago para permanecer dormido?
Despertarse durante la noche y no poder volver a conciliar el sueño es una forma común de insomnio. Aquí te explicamos qué hacer para volver a conciliar el sueño.
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