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¿Planeas viajar y tienes fibrilación auricular?
Estar más preparado antes de un viaje puede hacer que tus planes, y tu corazón, no se vean perjudicados si tienes un ritmo cardíaco irregular. Obtén recomendaciones de expertos para tu lista de comprobación previa al viaje.
¿Los alimentos con cereales integrales reducen la presión arterial?
Averigua si los alimentos con cereales integrales pueden reducir la presión arterial.
¿Debo hacer cambios en mi dieta si me diagnosticaron fibrilación auricular?
Si tienes fibrilación auricular, es posible que debas evitar determinados alimentos o bebidas. Debes saber cuándo y por qué tal vez necesites cambiar tu alimentación.
¿Cuántas horas de sueño son suficientes?
¿Te preguntas cuántas horas de sueño son suficientes? Un especialista de Mayo Clinic te ofrece algunas pautas.
Vitamina D y esclerosis múltiple: ¿hay alguna conexión?
Algunas investigaciones sugieren que la vitamina D puede reducir el riesgo de tener esclerosis múltiple.
Vitaminas para la EM: Los suplementos, ¿hacen alguna diferencia?
¿Pueden los suplementos vitamínicos mejorar los síntomas de la EM?
Video: ¿Qué es la presión arterial?
Mira este video para ver qué significan las lecturas de presión arterial.
Video: vuelos posteriores con mancuernas
El ejercicio de vuelo posterior se centra en la parte superior de la espalda. Observa cómo se hace.
Video: sentadillas con mancuernas
Las sentadillas se practican para ejercitar los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
Video: remo agachado con mancuerna
El remo inclinado se centra en la parte posterior de los hombros. Observa cómo se hace.
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- Adulto de 45 a 64 años
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