Principios básicos de la condición física
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Proporción de colesterol o colesterol no HDL: ¿cuál es más importante?
El colesterol no HDL puede ser más importante que la relación de colesterol.
Programa de entrenamiento: cinco pasos para comenzar
Comenzar un programa de entrenamiento es más fácil de lo que imaginas. Sigue estos cinco pasos.
Presentación de diapositivas: Examen de glucemia
El examen de glucemia es una parte esencial del cuidado para la diabetes. Mira cómo se hace.
Ponerte en forma después de tener un bebé
Un bebé puede ser un gran motivador para finalmente adoptar hábitos saludables que se mantengan, empezando por el ejercicio. Intervienen los expertos de Mayo Clinic.
Polisomnografía nocturna (estudio del sueño)
El proveedor de atención médica puede pedir esta prueba si sospecha que puede haber un trastorno del sueño, como apnea del sueño. Infórmate sobre cómo prepararte y qué esperar.
Pielografía intravenosa
Una pielografía intravenosa es un examen de diagnóstico por imágenes que se puede utilizar para diagnosticar trastornos del tracto urinario. Qué ocurre durante el examen
Papanicolaou: ¿puede detectar el cáncer de ovario?
Desafortunadamente, no existe un examen de rutina o estándar para la detección del cáncer de ovario.
Obstáculos para estar en forma: supéralos
No es fácil mantener una rutina de ejercicios regular. Pero puedes hacerlo. ¿No tienes tiempo? Divide el ejercicio en partes pequeñas o cuenta las actividades diarias, por ejemplo, subir y bajar las escaleras, como parte de tu programa de actividad física. ¿Te preocupa lesionarte? Tómalo con calma. Comienza caminando. ¿Es demasiado costoso? Entrena en casa en lugar de hacerlo en un gimnasio. ¿Te sientes desanimado? Recuerda tus logros pasados. ¿Te aburre? Entrena con amigos o familiares.
No permitas que tus hijos sufran quemaduras
Cuando salgas a divertirte en familia este verano, asegúrate de proteger a los niños pequeños de las quemaduras. Ten a mano el bloqueador solar y protégelos contra otros riesgos de quemaduras: 1. Mantén a los más pequeños alejados de parrillas, pozos con fuego y fogatas. 2. No permitas que los niños jueguen con o cerca de fuegos artificiales o bengalas. 3. Revisa los asientos de seguridad de los niños para ver si las correas o hebillas están calientes. Estos pueden calentarse con rapidez en un coche aparcado bajo la luz directa del sol.
Nivel de colesterol: ¿puede ser demasiado bajo?
Tener colesterol alto es poco saludable; en casos poco frecuentes, tener colesterol demasiado bajo también puede ser riesgoso.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Preescolar de 3 a 5 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- Escolar de 6 a 10 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De recién nacido a un mes
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- Preadolescente de 11 a 12 años