Principios básicos de la pérdida de peso
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Soluciones para superar los contratiempos relacionados con el adelgazamiento
Todas las personas que hacen cambios exitosos en su vida han tenido contratiempos. Es mejor saber que se van a presentar y hacer un plan para lidiar con ellos. Identificar posibles obstáculos, por ejemplo, una gran comida navideña o una fiesta en la oficina, e intercambiar ideas sobre estrategias para superarlos, puede ayudarte a mantener el rumbo de tus metas para bajar de peso.
Reflujo ácido y reflujo gastroesofágico: ¿son lo mismo?
El reflujo ácido y el reflujo gastroesofágico están estrechamente relacionados, pero los términos no son necesariamente intercambiables.
Quistes en las mamas: ¿qué papel tiene la cafeína?
El consumo de demasiada cantidad de cafeína podría aumentar el riesgo de presentar malestar en las mamas.
Pólipos uterinos
El tejido que crece dentro del útero puede causar sangrado uterino anormal o infertilidad. Aprende sobre las pruebas y el tratamiento.
Pérdida del impulso sexual en hombres: ¿es natural con el envejecimiento?
La pérdida del impulso sexual relacionada con la edad es normal, aunque a veces existe una afección oculta.
Pérdida del gusto y el olfato: ¿Es natural con el envejecimiento?
El envejecimiento puede influir en la pérdida del gusto y del olfato, pero no siempre es así.
Pérdida de peso: 6 estrategias para lograrlo
Alcanza tus metas de pérdida de peso con estas estrategias comprobadas.
Privación del sueño: ¿Es una causa de presión arterial alta?
Dormir poco afecta no solo a los niveles de energía, sino también a la salud del corazón.
Presión arterial: ¿tiene un patrón diario?
Al igual que muchas funciones del cuerpo, la presión arterial tiene un patrón diario. Obtén más información.
Preparación para adelgazar
Descubre cómo hacerte estas seis preguntas puede decirte si estás listo para comenzar un plan para adelgazar, junto con los pasos que debes seguir si aún no estás listo.
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Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 4 meses
- De recién nacido a un mes
- 6 meses
- 2 meses
- 9 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
Focus
- All
- Factor de riesgo causal
- Tratamiento domiciliario
- Factor de riesgo
- Afrontamiento y apoyo
- Prevención