Retiro saludable
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Lesiones oculares: consejos para proteger la visión
Una lesión ocular puede ocurrir en el jardín, en la cocina o incluso en la plaza. Aprende cómo evitar estas lesiones y cuándo debes buscar asistencia médica.
Hombres: considera esto cuando la vida te sorprenda con algo difícil de manejar
Los estudios demuestran que los hombres ponen en evidencia, en mayor medida, la respuesta al estrés de «lucha o huida». Reconocer tus estrategias de afrontamiento es el primer paso para aumentar la resiliencia y para mejorar tu capacidad de resistencia ante los desafíos de la vida.
Cómo vivir de la mejor manera en la jubilación
Dejar la rutina de 9 a 5 es un nuevo enfoque para tu vida. Aquí te contamos cómo abrazar la jubilación con hábitos saludables que pueden hacer que tus años dorados sean años de calidad.
¿La dieta cetogénica es para ti? Opinión de un experto de Mayo
La dieta cetogénica consiste en consumir los alimentos adecuados en las proporciones correctas. Cuando lo hagas bien, el cuerpo empezará a quemar la grasa almacenada.
Tres cambios clave en la nueva etiqueta de información nutricional
La etiqueta de información nutricional se actualiza por primera vez en 25 años. Quizás también sea hora de cambiar los alimentos que eliges.
Dispositivos de rastreo del sueño: lo que se debe y lo que no se debe hacer
Los rastreadores de sueño pueden ayudar a mejorar tu sueño, pero no saques conclusiones basadas en sus datos. Obtén información de un especialista en bienestar de Mayo Clinic.
Desarrollo infantil: hitos del desarrollo de los 7 a 9 meses
Los hitos en la mayoría de los bebés de 7 a 9 meses incluyen mejoras en las capacidades motoras y lingüísticas.
Desarrollo infantil: hitos del desarrollo de los 10 a los 12 meses
La incipiente curiosidad motiva el desarrollo del bebé entre los 10 y 12 meses.
¿Tu bebé está enfermo? Cuándo buscar atención médica
¿Es el momento de llamar al doctor de tu bebé, o de buscar atención médica de urgencia? Sigue estas pautas cuando le haces tratamiento a un bebé que está enfermo.
Desarrollo infantil: hitos del desarrollo de los 4 a 6 meses
Los hitos de la mayoría de los bebés de 4 a 6 meses incluyen un mayor estado de alerta y la evolución de las habilidades motoras.
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