Salud del bebé
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Introducción de los alimentos sólidos: ¿Cuándo es el momento adecuado?
Aprende cuándo debes empezar a alimentar a tu bebé con alimentos sólidos.
¿Te sientes desganado en invierno? 4 consejos profesionales para sacarte del sofá.
¿Te cuesta mantenerte activo en invierno? Te traemos algunos consejos y estrategias que te ayudarán a estar activo.
Protección solar para bebés: ¿Qué recomiendan?
Aprende cuándo es seguro que un bebé use protector solar.
Los andadores: ¿son seguros?
Los andadores: un especialista de Mayo Clinic explica los peligros del uso de un andador.
3 maneras de aprender a tener paciencia y mejorar el bienestar
Descubre un ser más tranquilo, más positivo a través del poder de la paciencia: una habilidad que puedes aprender y practicar diariamente.
Cómo vivir de la mejor manera en la jubilación
Dejar la rutina de 9 a 5 es un nuevo enfoque para tu vida. Aquí te contamos cómo abrazar la jubilación con hábitos saludables que pueden hacer que tus años dorados sean años de calidad.
¿Deseas cambiar un hábito poco saludable? ¡Es posible! Esta es la manera.
¿Eres adicto a los bocadillos salados? ¿Miras televisión en exceso? Sigue estos consejos especializados de un entrenador de bienestar de Mayo Clinic para romper el ciclo y crear nuevos hábitos saludables.
¿Quieres mantenerte hidratado? Bebe antes de que tengas sed
¿Sabías que ya estás deshidratado cuando empiezas a sentir sed? No esperes hasta tener sed para beber. En cambio, practica estos consejos sencillos para adquirir hábitos de hidratación que durarán toda la vida.
4 formas comprobadas de sentirse más feliz
¿Te sientes estresado e infeliz? Prueba estas estrategias respaldadas por la ciencia para disfrutar de una vida más feliz.
4 maneras de seguir recuperándote con fuerza a medida que envejeces
La vida seguirá lanzándote desafíos, pero puedes recuperarte a cualquier edad. Estas son cuatro estrategias para crear resiliencia.
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- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (12)
- Adulto de 45 a 64 años (8)
- De recién nacido a un mes (8)
- Adulto de 19 a 44 años (7)
- Niño de 2 a 15 meses (7)
- De 65 a más de 80 (3)
- 4 meses (2)
- 9 meses (2)
- 6 meses (2)
- 12 meses (2)
- 15 meses (2)
- Preescolar de 3 a 5 años (1)
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años (1)
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años (1)
Focus
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- Estrategias para el cambio
- Síntomas (reportables)
- Prevención
- Factor de riesgo
- Tratamiento domiciliario