Suplementos nutricionales
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La vacuna antigripal inyectable durante el embarazo: ¿Es segura?
¿Estarás embarazada durante la temporada de la gripe? La vacuna antigripal inyectable es segura y los protege a ti y a tu bebé.
Las caídas durante el embarazo: ¿son motivo de preocupación?
Esto es lo que debes tener en cuenta tras una caída durante el embarazo, y se incluye cuándo buscar ayuda médica.
Demasiada vitamina C: ¿Es perjudicial?
La vitamina C es un nutriente esencial, pero en exceso conlleva sus propios riesgos.
Probióticos y prebióticos: lo que debes saber
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?
Toxicidad producida por la vitamina D: ¿qué ocurre si el consumo es excesivo?
Comprende los riesgos del consumo excesivo de vitamina D, como la reacción tóxica.
Aspirina durante el embarazo: ¿Es segura?
Un especialista de Mayo Clinic te explica lo que necesitas saber sobre el consumo de aspirina si estás embarazada.
Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?
El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.
¿Los beneficios de la vitamina C incluyen que el estado de ánimo mejore?
Sabes que la vitamina C ayuda a combatir el resfriado común. Pero, ¿sabías que la vitamina C también puede ayudar a mejorar tu estado de ánimo?
Semillas de lino: ¿son mejores molidas que enteras?
Los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la linaza entera. Descubre por qué.
Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?
Los suplementos de fibra son una manera de añadir fibra a la dieta. Estos son algunos consejos para usarlos de forma segura.
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