Suplementos nutricionales
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Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?
El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.
Calcio y suplementos de calcio: lograr el equilibrio adecuado
¿Estás considerando tomar suplementos de calcio? Primero conoce qué cantidad de calcio necesitas. Luego, evalúa las ventajas y las desventajas de los suplementos.
Estenosis pilórica
En este trastorno, una válvula entre el estómago de un bebé y el intestino delgado no puede abrirse lo suficiente para que el alimento pase. El tratamiento es una cirugía.
Vitamina C: un nutriente esencial
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que permite el crecimiento y el desarrollo normales y ayuda a que tu cuerpo absorba el hierro. Debido a que el cuerpo no produce ni almacena vitamina C, es importante incluirla en la dieta. Para la mayoría de las personas, una naranja o una taza de frutillas, pimiento rojo picado o brócoli proporcionan la cantidad diaria suficiente de vitamina C.
Las siestas del bebé: consejos para el sueño diurno
Sabe cuándo y cuánto tiempo los bebés necesitan dormir la siesta, cómo ponerlos a dormir la siesta y cómo manejar el alboroto.
Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?
Los suplementos de fibra son una manera de añadir fibra a la dieta. Estos son algunos consejos para usarlos de forma segura.
Introducción de los alimentos sólidos: ¿Cuándo es el momento adecuado?
Aprende cuándo debes empezar a alimentar a tu bebé con alimentos sólidos.
Suplementos multivitamínicos: ¿Los niños pequeños deben tomarlos?
Multivitamínicos: ¿son un buen suplemento para los niños pequeños?
Elementos básicos de la despensa para unas vacaciones sin gluten
Tus platos favoritos de las fiestas vuelven a estar en la mesa, gracias a estas sustituciones de recetas sin gluten de un chef de Mayo Clinic.
Nutrition: ¿viene en forma de píldora?
Los suplementos nutricionales abundan. Aun así, si quieres mejorar y proteger tu salud, piensa en la comida de verdad. Si dependes de los suplementos en lugar de consumir alimentos variados, estás perdiendo los beneficios potenciales de los antioxidantes, la fibra y otros nutrientes que solo los alimentos integrales y no procesados pueden proporcionar.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- 4 meses
- 6 meses
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 80 años y más
- 2 meses
- De recién nacido a un mes
- 9 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- 12 meses
- 15 meses