Entrenamiento de fuerza muscular
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Insuficiencia de cuello uterino
A veces, el cuello del útero se abre y se afina de forma temprana, lo que pone al embarazo en riesgo. Infórmate más sobre esta afección difícil de diagnosticar.
Introducción de los alimentos sólidos: ¿Cuándo es el momento adecuado?
Aprende cuándo debes empezar a alimentar a tu bebé con alimentos sólidos.
La infección por el VPH: ¿una causa de cáncer en hombres?
Infórmate sobre qué tipos de cáncer puede causar el VPH en los hombres y cómo puedes reducir tu riesgo.
Lactancia y alcohol: ¿es seguro consumir bebidas alcohólicas?
La lactancia y las bebidas alcohólicas no son una buena combinación. Un especialista de Mayo Clinic habla sobre cómo el alcohol afecta la leche materna.
Las caídas durante el embarazo: ¿son motivo de preocupación?
Esto es lo que debes tener en cuenta tras una caída durante el embarazo, y se incluye cuándo buscar ayuda médica.
Longitud del cuello uterino: ¿por qué es importante durante el embarazo?
Si la longitud del cuello del útero durante el embarazo se acorta demasiado pronto, es posible que tengas un mayor riesgo de parto prematuro.
Los ataques de pánico y el trastorno de pánico
Conoce acerca del tratamiento efectivo para episodios repentinos de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no hay un peligro real o una causa evidente.
Mancuernas o máquinas: ¿Cuáles son mejores?
Las pesas libres son versátiles y económicas. También simulan situaciones de levantamiento de la vida real y promueven la estabilización de todo el cuerpo. Del mismo modo, las máquinas pueden ser herramientas eficaces para el entrenamiento con pesas, siempre y cuando utilices máquinas que se ajusten a las dimensiones de tu cuerpo y permitan que tus articulaciones tengan una amplitud de movimiento completa. ¿Cuál es la conclusión? Elige un sistema de entrenamiento con pesas que te guste y que se adapte a tu estilo de vida. Y cualquiera sea el tipo de resistencia que elijas, recuerda que la técnica adecuada es más importante que el tipo específico de equipo.
Manejo del estrés: analiza tu reacción al estrés
Manejo del estrés: identifica los métodos de afrontamiento poco saludables y adopta aquellos saludables.
Marcas de nacimiento
Aprende a identificar los tipos de marcas de nacimiento según el aspecto de la piel. Algunos ejemplos son las manchas de color café con leche, los nevos congénitos, las manchas de vino de Oporto y los hemangiomas.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Niño de 2 a 15 meses
- De recién nacido a un mes
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- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
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- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
Focus
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- Síntomas (reportables)
- Tratamiento domiciliario
- Prevención
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