Información básica sobre nutrición
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Taurina en las bebidas energizantes: ¿qué es?
Los ingredientes de las bebidas energizantes pueden ser motivo de preocupación para algunas personas que consumen este tipo de bebidas.
Talasemia
Algunas formas de este trastorno sanguíneo hereditario generalmente aparecen antes de los 2 años de edad y a menudo causan anemia. Las formas más graves de la enfermedad requieren transfusiones de sangre regulares.
Tabla de alimentos con alto contenido de fibra
¿Consumes suficiente fibra? Conoce cuál es el contenido de fibra alimentaria de los alimentos comunes.
Sodio: cómo controlar la costumbre de agregar sal
Averigua qué alimentos tienen un alto contenido de sodio y obtén consejos para reducir el consumo.
Sobrepeso en bebés: ¿Cuándo es una causa de preocupación?
Averigua cuándo el peso de tu bebé podría ser motivo de preocupación y cómo promover un peso saludable.
Resfrío común en bebés
Esta infección viral que causa secreción y goteo de la nariz en los bebés. Investiga cómo aliviar los síntomas y cuándo debes consultar a un médico.
Refresco dietético: ¿cuánto es demasiado?
Los refrescos dietéticos pueden ayudarte a reducir las calorías, pero abundan otras opciones bajas en calorías.
Protección solar para bebés: ¿Qué recomiendan?
Aprende cuándo es seguro que un bebé use protector solar.
Presentación de diapositivas: Guía para una dieta con alto contenido de fibra
¿Te interesa comer una dieta con alto contenido de fibra? Mira qué fácil es aumentar la fibra en tus comidas y refrigerios.
Presentación de diapositivas: 10 comidas saludables increíbles
Agrega estos alimentos sanos al menú y dale a tu dieta un estímulo saludable.
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- Adulto de 19 a 44 años
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- De recién nacido a un mes
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
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