Píldoras, suplementos dietéticos, y cirugía
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Hoodia: ¿este suplemento dietético ayuda a perder peso?
Los fabricantes de hoodia sostienen que el suplemento controla el apetito, ¿pero dónde está la evidencia que respaldan estas afirmaciones?
¿Quieres tener un cerebro fuerte? Haz ejercicio.
El ejercicio regular fortalece y tonifica el cerebro de la misma manera que lo hace con el cuerpo.
¿Los bloqueadores de cortisol ayudan a perder peso?
Se dice que los bloqueadores de cortisol ayudan con la pérdida de peso, pero ¿dan resultado? En el mejor de los casos, las pruebas son escasas.
Suplementos de naranja amarga para la pérdida de peso: ¿funcionan?
La naranja amarga está en algunos suplementos para la pérdida de peso. Actúa como un estimulante, lo que suena prometedor pero tiene riesgos.
Cómo centrarte en el presente para progresar a largo plazo
A veces, ver el panorama general puede marearte. Aquí tienes consejos para dejar de preocuparte por el futuro durante un minuto y prepararte para un progreso real.
Mejorar la salud cerebral con la dieta MIND
La dieta MIND es una forma inteligente de comer, tanto para tu cerebro como para tu salud en general. Aquí te mostramos cómo hacerlo.
La fentermina para bajar de peso
Los medicamentos con receta médica pueden ayudar con la pérdida de peso cuando se combinan con una dieta saludable y ejercicio físico.
Retención de líquido: ¿existen diuréticos naturales?
¿Te interesa conocer sobre los diuréticos naturales porque tienes retención de líquido y aumentas de peso? Te sentirás mejor si controlas lo que comes.
Las inyecciones de vitamina B12 para bajar de peso: ¿Funcionan?
Inyecciones de vitamina B-12: Una inyección para bajar de peso parece atractiva, pero ¿funciona?
Batidos proteicos: ¿funcionan para perder peso?
Los batidos proteicos no son la solución mágica para la pérdida de peso. Aquí te explicamos por qué.
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