Suplementos nutricionales
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Probióticos y prebióticos: lo que debes saber
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?
Toxicidad producida por la vitamina D: ¿qué ocurre si el consumo es excesivo?
Comprende los riesgos del consumo excesivo de vitamina D, como la reacción tóxica.
Dieta vegetariana: ¿Puede ayudarme a controlar mi diabetes?
A pesar de que una dieta vegetariana no te curará la diabetes, puede ofrecerte algunos beneficios.
Las relaciones sexuales durante una infección vaginal: ¿pueden perjudicarnos?
La infección vaginal hace que el coito sea doloroso y debilita la resistencia a las infecciones de transmisión sexual. Considera la posibilidad de esperar.
Mantequilla frente a margarina: ¿cuál es mejor para el corazón?
Generalmente, en lo que respecta a la salud cardíaca, la margarina supera a la mantequilla. Sin embargo, no todas las margarinas se elaboran de la misma forma.
Aspirina durante el embarazo: ¿Es segura?
Un especialista de Mayo Clinic te explica lo que necesitas saber sobre el consumo de aspirina si estás embarazada.
Ejercicios isométricos: ¿sirven para el entrenamiento de la fuerza?
Obtén más información sobre los ejercicios isométricos, mediante los cuales se contrae un músculo o grupo de músculos en particular.
Dieta para personas vegetarianas que padecen problemas renales: ¿qué ocurre con las proteínas?
Si bien en una dieta para personas con problemas renales se restringe el consumo de proteínas, es necesario tener un aporte proteico todos los días.
Suplementos de calcio: ¿Cuándo tomarlos?
El momento en que se toman estos suplementos es importante. Aprende a tomarlos.
Vitamina D y esclerosis múltiple: ¿hay alguna conexión?
Algunas investigaciones sugieren que la vitamina D puede reducir el riesgo de tener esclerosis múltiple.
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- Adulto de 45 a 64 años (107)
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años (4)
- Preescolar de 3 a 5 años (4)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (3)
- Adolescente de 13 a 18 años (2)
- 80 años y más (1)